신경통은 다양한 원인과 증상으로 나타나는 통증 질환입니다.
이 글에서는 당뇨병성 신경통, 삼차신경통, 대상포진 후 신경통, 좌골신경통, 섬유근육통, 암성 신경통 등 가장 흔한 신경통 종류와 그 원인 및 치료법에 대해 아래에서 확인해 보겠습니다.
1. 당뇨병성 신경통
당뇨병성 신경통은 당뇨병 환자의 50% 이상이 겪는 합병증 중 하나입니다. 당뇨병은 혈당치가 높아서 말초신경계의 손상을 일으킬 수 있습니다. 말초신경계는 뇌와 척수를 제외한 신체의 모든 신경을 포함합니다. 말초신경통은 손, 발, 팔, 다리 등에 통증이나 감각이상을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병성 신경통의 증상은 다음과 같습니다.
- 저림, 따끔거림, 찌르는 듯한 통증
- 감각의 소실 또는 감소
- 근육 약화 또는 위축
- 근육 경련 또는 쥐
- 균형감이상
- 위장장애
- 먹거나 삼키기 어려움
- 발한
당뇨병성 신경통을 예방하고 치료하는 가장 좋은 방법은 혈당치를 적절한 범위 내로 유지하는 것입니다. 혈당치를 관리하기 위해서는 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 약물 복용 등이 필요합니다. 또한 의사와 상담하여 적절한 통증 완화제나 항우울제 등을 처방받을 수 있습니다.
2. 삼차신경통
삼차신경통은 얼굴에 통증을 일으키는 신경통의 한 유형입니다. 삼차신경은 뇌에서 얼굴, 입, 치아, 코 등으로 신호를 보내는 3개의 가지를 가진 신경입니다. 삼차신경이 손상되거나 압박을 받으면 삼차신경통이 발생할 수 있습니다. 삼차신경통의 원인은 다음과 같습니다.
- 확대된 혈관이나 종양의 압력
- 다발성 경화증과 같은 자가면역 질환
- 감염이나 염증
- 외상이나 수술
삼차신경통의 증상은 다음과 같습니다.
- 얼굴의 일부에서 고통스럽게 타거나 감전과 같은 감각
- 갑작스럽고 불규칙적인 통증
- 통증의 기간은 사람마다 다르지만 최대 2분까지 지속될 수 있음
- 얼굴에 일정하고 둔감한 아픔
삼차신경통을 치료하는 방법은 다양합니다. 의약품으로는 항경련제, 근육이완제, 막안정화 약물 등이 사용될 수 있습니다. 수술적으로는 신경을 차단하거나 자극하는 방법, 혈관이나 종양을 제거하는 방법 등이 있습니다. 삼차신경통은 재발할 가능성이 높으므로 정기적인 검진과 치료가 필요합니다.
3. 대상포진 후 신경통
대상포진 후 신경통은 대상포진에 걸린 후에도 피부의 신경에 통증이 남아있는 상태를 말합니다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 감염되어 발생하는 피부 질환으로, 물집과 통증이 있는 발진을 유발합니다. 이 바이러스는 신경계에 잠복한 후 면역력이 약해질 때 다시 활성화되어 대상포진을 일으킵니다. 바이러스가 다시 활성화되면 신경 섬유에 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 염증은 감염이 가라앉은 후에도 통증을 유발하는 영구적인 신경손상을 일으킬 수 있습니다. 대상포진 후 신경통의 증상은 다음과 같습니다.
- 발진이 나타난 부위에서 지속적인 타는 듯한 통증
- 저림, 따끔거림, 찌르는 듯한 감각
- 접촉 또는 온도에 대한 과민 반응
- 근육 경련 또는 쥐
대상포진 후 신경통을 예방하고 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
- 대상포진의 초기 증상이 나타나면 즉시 항바이러스제를 복용합니다.
- 통증 완화제, 항우울제, 항경련제 등을 의사와 상담하여 복용합니다.
- 국소 연고, 패치, 주사 등을 사용하여 통증 부위를 직접 치료합니다.
- 냉찜질, 마사지, 요가 등으로 통증을 완화하고 이완합니다.
4. 좌골신경통
좌골신경통은 좌골신경에 영향을 주는 신경통의 한 유형입니다. 좌골신경은 척추에서 시작하여 엉덩이와 다리로 내려가는 가장 긴 신경입니다. 좌골신경이 손상되거나 압박을 받으면 좌골신경통이 발생할 수 있습니다. 좌골신경통의 원인은 다음과 같습니다.
- 척추 디스크 탈출증과 같은 척추 질환
- 척추 협착증과 같은 척추 관절염
- 골반 내부의 종양 또는 감염
- 외상이나 수술
좌골신경통의 증상은 다음과 같습니다.
- 엉덩이에서 시작하여 다리 뒤쪽으로 퍼지는 타는 듯한 통증
- 저림, 따끔거림, 찌르는 듯한 감각
- 감각의 소실 또는 감소
- 근육 약화 또는 위축
- 균형감이상
좌골신경통을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
- 통증 완화제, 항염증제, 항우울제, 항경련제 등을 의사와 상담하여 복용합니다.
- 도수치료, 물리치료, 침치료 등을 통해 근육을 이완하고 신경을 자극합니다.
- 스트레칭, 요가, 수영 등으로 통증 부위를 움직이고 근력을 강화합니다.
- 수술적으로는 신경뿌리가 나오는 척수사이의 구멍 협착을 제거하거나 신경을 차단하는 방법 등이 있습니다.
5. 섬유근육통
섬유근육통은 근육과 연조직에 영향을 주는 만성 통증 질환입니다. 섬유근육통의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 스트레스, 감염, 외상 등이 관련되어 있을 수 있습니다. 섬유근육통은 신경계의 이상으로 인해 통증에 대한 민감도가 증가하고 통증 전달이 과잉 활성화되는 것으로 생각됩니다. 섬유근육통의 증상은 다음과 같습니다.
- 전신적인 근육 통증과 경직감
- 특정 부위에 압력을 가하면 통증이 심해지는 압통점
- 피로감, 수면장애, 기억력 저하, 집중력 감소 등
- 우울감, 불안감, 공황장애 등
섬유근육통을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
- 항우울제, 항경련제, 근육이완제 등을 의사와 상담하여 복용합니다.
- 운동요법, 마사지요법, 인지행동요법 등을 통해 통증을 관리하고 삶의 질을 개선합니다.
- 스트레스를 줄이고 건강한 식습관과 수면습관을 유지합니다.
- 자가 관리를 위해 통증 일기, 휴식, 명상, 호흡법 등을 실천합니다.
6. 암성 신경통
암성 신경통은 암이나 암 치료로 인해 발생하는 신경통을 말합니다. 암성 신경통은 암이 신경에 직접 압력을 가하거나 침범하거나, 암 치료로 인해 신경이 손상되거나 염증 되거나, 면역계의 이상으로 인해 신경이 공격받는 경우에 발생할 수 있습니다. 암성 신경통의 증상은 다음과 같습니다.
- 발병 부위와 관련된 타는 듯한, 찌르는 듯한, 쏘는 듯한 통증
- 저림, 따끔거림, 마비, 감각이상 등
- 근육 약화 또는 위축
- 근육 경련 또는 쥐
암성 신경통을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
- 통증 완화제, 항우울제, 항경련제 등을 의사와 상담하여 복용합니다.
- 국소 연고, 패치, 주사 등을 사용하여 통증 부위를 직접 치료합니다.
- 수술적으로는 암을 제거하거나 줄이거나, 신경을 차단하거나 자극하는 방법 등이 있습니다.
- 방사선 치료, 화학 치료, 면역 치료 등으로 암의 진행을 막거나 완화합니다.
신경통은 신체의 여러 부위에 영향을 주어 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로 정확한 원인과 증상을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이 글에서 소개한 신경통 종류와 원인 및 치료법 외에도 다른 유형의 신경통이 있을 수 있으므로 의사와 상담하여 최선의 방법을 찾으시기 바랍니다. 또한 건강한 생활습관과 스트레스 관리를 통해 신경통의 예방과 완화에 도움이 될 수 있도록 다음 글에서는 더 자세하고 유익한 내용으로 찾아뵙겠습니다.
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